Rückbildung mit / ohne Kind

Di., 18.00 - 19.15 Uhr (Online)
Mi., 09:15 - 10:30 Uhr (Online)

Herzlichen Glückwunsch liebe Neu-Mama!

Dieser Beckenbodenkurs ist für jede frisch gebackene Mama gedacht.

6 – 8 Wochen nach Geburt darf ein solcher Kurs begonnen werden.

Gebärmutter, Beckenboden-  & Bauchmuskulatur werden in der Schwangerschaft und der Geburt besonders stark beansprucht.
Der Schulter und Nackenbereich werden nach der Geburt durch das Tragen und Stillen gefordert.

Mit ziel- und zeitgerechten Übungen wird der Beckenboden trainiert, der Nacken- und Schulterbereich entspannt und gestärkt.

Achtung: Aktuell finden alle Kurse ausschließlich Online statt, sobald die Kurse wieder vor Ort durchgeführt werden dürfen, wir dies umgestellt!

 

Pusteblume (1)
Pusteblume (2)

Kosten:

Die Kosten des Kurses müssen privat vorab gezahlt werden. Eine Rückerstattung der Krankenkasse ist nicht garantiert

100 € (8 Kurseinheiten á 75 Minuten plus eine Verwaltungsgebühr von 10,00 €)

Zeitraum: 

Dienstags: 02.02 .- 23.03.2021
                     13.04. - 01.06.2021

Mittwochs: 06.01. - 24.02.2021
                     03.03. - 28.04.2021 (außer 07.04.2021)
                     05.05. - 23.06.2021

Claudia Radke