Rückbildungskurs 

Diese Art von Kurs ist für jede frisch gebackene Mama gedacht.

Zwischen der 6. – 8. Woche nach Geburt kann ein solcher Kurs begonnen werden.

In der Schwangerschaft und während der Geburt werden Gebärmutter, Beckenboden-  & Bauchmuskulatur besonders beansprucht.

Anhand von zeitgerechten Übungen werden die beanspruchten Zonen gestärkt und aufgebaut.

Zudem werden Übungen für das Wohlbefinden von Schultern, Nacken und Rücken berücksichtigt.

Pusteblume (1)
Pusteblume (2)

Kosten
Die Kosten für alle teilgenommenen Stunden übernehmen die gesetzlichen & privaten Krankenversicherungen
(bei privater Versicherung in den Unterlagen der jeweiligen Krankenkasse prüfen), wenn der Kurs vor dem 9. Lebensmonat Deines Kindes beendet wird.
Zusätzlich wird eine Servicepauschale in Höhe von 10 Euro erhoben.

Da die Krankenkassen versäumte Stunden leider nicht bezahlen, müssen diese von den Teilnehmerinnen selber übernommen werden. Die Kosten pro versäumter Stunde betragen momentan 11, 90 Euro.

Eine Anmeldung ist erst nach Geburt des Kindes möglich.

Kursdaten:
(Bitte gebt bei der Anmeldung Euren Wunschzeitraum an)

Rückbildung mit Kind

10.07. - 28.08.

  Rückbildung am Abend:
(ohne Kind)
13.07. - 31.08.

Rückbildung + Indische Babymassage

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Hier findest Du eine weitere Möglichkeit: Beckenboden Check

Rückbildung + Indische Babymassage - Lara Mönter
Rückbildung mit Kind - Lara Mönter 
Rückbildung am Abend (ohne Kind) - Angelina Bortoletto