Aqua-Fit für Schwangere

Ein spezielles Aqua-Fit-Training für werdende Mütter.

Das sanfte, aber effektive Training im Wasser ist für Schwangere ideal. Durch den Auftrieb des Wassers wird der Körper entlastet & fühlt sich leichter an. Gleichzeitig kräftigen die Übungen gegen den Wasserwiderstand Muskeln, Sehnen und Gelenke & beugen so typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen vor.

Sämtliche Kurse finden im hellen und geräumigen Schwimmbad des Gold-Kraemer-Hauses in Frechen-Buschbell statt.
Die Wassertemperatur beträgt angenehme 31-32 Grad Celsius. Durch die gute Lage ist das Bad bequem per Bus, Bahn und Auto erreichbar.

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Kosten:
Alle Kurse sind nach §20 zertifiziert und werden entsprechend von hochqualifizierten Kursleitern durchgeführt.
Die gesetzlichen Kassen erstatten ca. 80% der Kursgebühr.

135 Euro für 10 x 60 Min.

Kursort:
Gold-Krämer-Haus 4
Tulpenweg 2-4
50226 Frechen-Buschbell

Termine:

29.01. - 01.04.
19:00 - 20:00h

18.03. - 20.05.
18:00 - 19:00h

08.04. - 24.06.
19.00 - 20.00h (12 Termine)

Dieses Angebot wird von unserem externen Partner für Präventionskurse PraeVita ausgeführt.

Du kannst Dir bei uns einen Kursplatz reservieren.