Kangatraining Gruppe 1 21042017 0174

Kangatraining

Kanga das ideale Workout für Mama und Kind nach einem Rückbildungskurs! Es ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Somit wirst Du sicher und effektiv fit und Dein Baby kann gleichzeitig mit Dir kuscheln und Deine Nähe spüren.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und vor allem zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf die Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Natürlich ist es uns auch wichtig, dass die Babys gesund getragen werden und Du Dich beim Sport mit Baby in der Tragehilfe bzw. im Tuch wohl fühlst und Du Spaß beim Kangatraining hast!
Also ihr Lieben,

Let's Kanga! 
 

Kosten:
8 Wochen Kurs inkl. DVD 115 € (DVD €20)

8 Wochen Kurs exkl. DVD 95 €

5 Wochen Kurs inkl. DVD  85 € (DVD €20)

5 Wochen Kurs exkl. DVD 65 €

Einzelstunde 15 €

Schnupperstunde 12 € (Wird bei Kursbuchung verrechnet)

Kurze Trageberatung vor der 1. Stunde (Falls noch keine Trageberatung in Anspruch genommen) €5

* Bei Zwillingen trainiert der Partner umsonst mit!
* Tragehilfen sind begrenzt zum Ausleihen vorhanden (3 € Leihgebühr/ Stunde)

* Quereinstieg ist nach Absprache jederzeit möglich! Verpasste Stunden können beim nächsten Kurs nachgeholt werden (maximal 2).


Carina Ludwig