Fit in der Schwangerschaft

Juchhhuuu - endlich schwanger!

Spannende Wochen und Monate liegen nun vor Dir!

Besonders wichtig ist es nun, fit zu bleiben! Denn umso besser Du Dich in der Schwangerschaft fühlst, desto leichter wird die Zeit danach!

In meinem Kurs biete ich ein Programm speziell für die Bedürfnisse der Schwangeren an. Hierbei wird in leichtes Herz-/Kreislauf Training gemacht und viele Übungen zur Stärkung der Muskulatur!

Bei der Traumreise am Ende der Kursstunde, könnt ihr noch einmal richtig entspannen (Achtung - Einschlafgefahr 😉 ) und neue Kraft tanken!

Kosten: 130 € pro Kurs


Michaela Gross